برچسب آرشیوها: عادت های سلامتی

عادت‌های سلامتی در روزهای قرنطینه

عادت‌های سلامتی در روزهای قرنطینه

این طبیعی است که در شرایط بحرانی احساس نگرانی کنیم و خیلی چیزها را خارج از کنترل خود بدانیم. حتی چیزهایی که علاقه‌مندی‌های ما بوده‌اند نیز تغییر کرده‌اند. استرس‌ها و نگرانی‌ها در مورد بیماری، مشکلات مالی و آموزش بچه‌ها و کنترل آن‌ها همگی می‌توانند عاملی باشند که زندگی‌مان از روال …

مطالعه بیشتر »